【美ボディ】ミランダ・カーのオッパイぽろりハプニング ヌード画像…美しすぎるプロポーションを維持する人気モデルの努力

1児の母、そして32歳という年齢にして、今もなおパーフェクトなボディを維持している豪人気モデルのミランダ・カー。 彼女がこのほど英誌『Your Fitness magazine』のインタビューに応じ、長年続けているヨガや食生活について語った。

非の打ち所がない美ボディが魅力的なミランダ・カーだが、時にはプロポーション維持には良くないモノも食べてしまうという。

「そう、時にはヘルシーじゃないモノを食べざるを得ないこともあるわ。そういうモノしかない場合だってあるもの。」 「ほとんどの場合、賢い選択をするよう心がけてはいるわ。だけどちょっぴり良からぬモノを食べたって、猛烈に後悔したりはしないの。」

そんなミランダが普段食べるモノと言えば、健康的な卵の白身部分やアボカド、オートミールなどだそう。 また水分補給も欠かさないといい、毎日2～3Lのアルカリ水を飲むという。

さらには毎日最低でも30分はヨガをするよう心がけ、ピラティスなど他のワークアウトも組み合わせるというから立派。 ヨガについては、すでに始めて12年のベテランだという。









excite ニュース｜TechinsightJapan
http://www.excite.co.jp/News/world_ent/20150809/Techinsight_20150809_123060.html

食べ物制限して便秘にならないのかなぁ～

一般人のヨガ歴１０年とかって、毎日ストレッチしてますってだけだからな。 むしろそんだけしないと体系維持できないのは元々産まれ持った条件良くないんじゃね、逆に

モデルは水を大量に飲むらしいな 消化不良ダイエット？ 肌が綺麗になるとか？

努力って仕事だからな それも何十億ゲットできる仕事なんやで

ミランダ・カーって苗字がカーだろ 日本で言えば車さんだぞ 車だん吉と同レベルの扱い受けてかわいそう

こんなん読むと
モデルでもないのに、太れない体質でごめんよって思う

>>毎日2～3Lのアルカリ水を飲むという

こんなの書いたら考え無しに真似する奴がでちゃうだろ 体に水たまり過ぎて冷えて代謝落ちるぞ

>>1
旦那が日本好きで 何か日本と関わりたいと 日本の宗教探したら 入会したのがチョン創価学会 可哀想っていうかもうちょっと調べろよ

日本人と思って結婚したら 嫁がザッパニーズだったハリウッド俳優たちと同じだぞ

俺はこういう自分研きする人好きだなぁ。 努力に勝る天才はいないわ