まにゅそく移転しました ブクマ等変更お願いします!今後もまにゅそくを宜しくお願い致します!
サイト名:まにゅそく -2chまとめニュース速報VIP-
新URL: http://2ch-matomenews.com/
新RSS: http://2ch-matomenews.com/feed/

ちょっとだけ背伸びる方法教えてほしい?

VIP/ネタ


ちょっとだけ背伸びる方法教えてほしい?

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:37:27.05 ID:D4NpBhxs0

まあけっこう有名なやり方だけど


3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:37:58.88 ID:A5fFo8JF0

10センチ以上伸びるなら聞いてやる


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:39:10.72 ID:D4NpBhxs0

>>3
アチャー
2センチしか伸びんわ
残念!!


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:38:37.34 ID:N3eXzHoV0

マジレスすると整体


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:41:17.98 ID:D4NpBhxs0

>>4
まあそれが一番だろね


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:39:46.71 ID:QPwdDdXy0

ガッチガチのアイパーをあてる


9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:41:55.91 ID:XUBXN8ig0

倒立してたら1センチ伸びた


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:42:35.85 ID:Ag0vLILtO

一瞬伸びるだけ?継続出来るなら良いが


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:43:39.67 ID:D4NpBhxs0

>>10
俺は一応継続して2cm伸びてるよ

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1368556647/

まにゅそく移転しました ブクマ等変更お願いします!
まにゅそく新着記事はこちらから↓↓↓

新URL: http://2ch-matomenews.com/
新RSS: http://2ch-matomenews.com/feed/
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:43:23.36 ID:ZD8jQAAq0

O脚治す


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:43:37.28 ID:ochKbzw00

たんと寝るに限る


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:45:58.93 ID:D4NpBhxs0

人おらんし寝るわ


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:46:29.74 ID:jUE+xI7Q0

>>14
はよ


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:47:28.71 ID:rh3mBNiF0

>>14
はよ


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:46:05.01 ID:Ye0mHmMB0

何でもいいから教えてもう寝るから


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:49:19.55 ID:D4NpBhxs0

普通にブリッジするだけ
ブリッジを毎日30秒10日~15日する
まあどうせおまえらパソコンばっかりいじってて猫背だろ
毎日続けたらほっといても継続的に伸びてるよ


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:56:24.29 ID:D4NpBhxs0


ちなみに俺これやってからもまだかなりの猫背やから猫背がひどい人は2cm~伸びると思う


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:56:44.76 ID:JqIONZ4nP

まじか
ちょっとやってみよう


22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:58:02.46 ID:D4NpBhxs0

>>21
ちなみに俺は175から177に伸びたで


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:58:47.39 ID:JqIONZ4nP

>>22
もう充分あるじゃねーか!


27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:01:34.55 ID:D4NpBhxs0

>>23
十分ある人でも伸びたんだ
vipのちびっこさんたちも絶対伸びるよ


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:58:58.89 ID:zi2kdKKo0

正座してそのまま後ろに倒れて5分待てば伸びる


25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 03:59:57.49 ID:vUIh9/Mf0

正座ってダメって聞いたが


26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:01:12.91 ID:YIIGi5qFO

うちのおばあちゃんがブリッジしたら60cmぐらい伸びそう


28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:01:41.55 ID:d2bjSPLg0

猫背が治るって言っても測る時って背筋伸ばして測ってないか?


29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:03:45.33 ID:D4NpBhxs0

>>28
確かにそうやな
でも俺ブリッジやって実際背伸びたぞ
しかも朝だったら178ある


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:03:47.97 ID:zi2kdKKo0

正座がダメなのは普段やるのがダメなんだよ
正座して後ろに寝転べば腰らへんの骨が少し離れて身長が伸びる
一時的だけど毎日やれば本当に伸びるらしいぞ


33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:08:06.35 ID:D4NpBhxs0

>>30
正座のやり方は知らんかったわ
今日からまたブリッジと正座の合わせ技で頑張ってみるわ


31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:05:46.46 ID:Ag0vLILtO

早速やってみるわサンクス


32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:07:18.95 ID:HC/IROQLO

>>1が中高生でただ成長しただけって事はないだろうな


34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:08:53.76 ID:D4NpBhxs0

>>32
成人してるよ


35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/15(水) 04:11:16.36 ID:JqIONZ4nP

俺も正座のやつと合わせてやろう
ちょっと目が覚めていいな

まにゅそく移転しました ブクマ等変更お願いします!
まにゅそく新着記事はこちら移転先です↓↓↓

新URL: http://2ch-matomenews.com/
新RSS: http://2ch-matomenews.com/feed/

「 VIP/ネタ 」カテゴリの最新記事

    ■ COMMENTS

    コメントしていってね!