41: 2015/08/14(金) 20:16:58.94 0.net これスクワット30日チャレンジってやつだな 最終日には連続300回やるんだと
6: 2015/08/14(金) 11:25:17.53 0.net してるほうがかっこいいな
13: 2015/08/14(金) 11:31:38.67 0.net このレベルの差だとスクワット以外の要因の方が大きいだろw
11: 2015/08/14(金) 11:28:48.05 0.net ブラジル女はケツが重要なので詰め物する例が多い
5: 2015/08/14(金) 11:25:16.37 0.net よく外国人はプリケツっていってるけどあれなんか入れてるしな きちんと努力してない女のケツはアジア人と何も変わらない
30: 2015/08/14(金) 12:36:25.08 0.net >>5
白人黒人のほうが筋肉つきやすいとかあるんじゃないの それで一般の人でもモチベ持ちやすいとか
8: 2015/08/14(金) 11:26:31.79 0.net 垂れケツの情けなさは男も同じだわな というか男のほうが重要か
12: 2015/08/14(金) 11:29:34.22 0.net 俺も毎日スクワットやるわ
15: 2015/08/14(金) 11:33:53.06 0.net スクワット何回やればいいんだよ？
14: 2015/08/14(金) 11:31:45.55 0.net いまバーベルスクワット100kgまできたわ
18: 2015/08/14(金) 11:41:30.72 0.net スクワットでこんなケツになるか？？ 脚にはきくだろうが
22: 2015/08/14(金) 11:44:43.57 0.net >>18
フォーム次第だな
23: 2015/08/14(金) 11:47:42.50 0.net ダンベル持ってやると効きがハンパない これだと10回3セットで十分
25: 2015/08/14(金) 11:53:08.69 0.net >>23
そんなに違うものなんですか？
36: 2015/08/14(金) 13:50:26.56 0.net >>23
バーベル肩にしょってやるだろ
ダンベルだと不安定だったり、姿勢悪くて腰壊したりしないか心配だね
38: 2015/08/14(金) 20:11:35.32 0.net スクワットするよりケツの穴締めたり緩めたりしたほうが効率的っぽいけど
26: 2015/08/14(金) 12:21:45.14 0.net おれは締まってるほうが好きだ
32: 2015/08/14(金) 12:47:17.30 0.net 女のケツって男性的でないあの肉感が魅力的なんであって 見た目がより締まってるほうがすばらしいとかよりだらしないほうがすばらしいとかはないっていうか薄いよね
33: 2015/08/14(金) 12:51:59.18 0.net 丸い事が素晴らしいんだよなあ
35: 2015/08/14(金) 13:12:08.22 0.net どっちも好きだけど 女は脂肪多いからおしり鍛えてないと 垂れた時にしわが出来やすいよ
37: 2015/08/14(金) 13:50:56.19 0.net ケツがだらし無いのにピッチピチのジーパンはいてる奴は鏡で自分のケツを見るがいい
4: 2015/08/14(金) 11:24:48.79 0.net 舞美スレかと思ったら
29: 2015/08/14(金) 12:35:26.16 0.net 
3: 2015/08/14(金) 11:24:27.44 0.net 
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1439518906/
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