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口呼吸がもたらすリスクとデメリット まずはセルフチェック!

生活/鬼女・喪女


口呼吸がもたらすリスクとデメリット まずはセルフチェック!

1: エルボードロップ(岡山県) 2013/10/29(火) 21:41:51.22 ID:sjyGtKh80 BE:1831089637-PLT(12108) ポイント特典

今日で終わりにしない?デメリットばかりな"口呼吸"

●まずはセルフチェック!

・無意識のうちに口が半開きになる

・唇がカサカサに乾燥している

・朝起きた時に、のどがヒリヒリ痛む

・鼻の穴を意識して動かすことができない

・唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる

・鏡を見ると、口が「へ」の字だ

・クチャクチャと音を立てて食べる

・いびきをかく

・唇の厚さが上下で著しく差がある

・受け口である

・歯並びが悪い、または前歯が出ている

・片方の歯で噛むくせがある

以上の項目の中で、一つでもあてはまるものがあると、要注意ということです。 みなさんは、いかがでしたか?


●口呼吸がもたらすリスク

(1)風邪をひきやすくなる

(2)口臭の原因になる

(3)虫歯になりやすい

(4)睡眠を妨げる

(5)歯並びが悪くなる





http://matome.naver.jp/odai/2138275575881399901


引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1383050511/

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2: ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行) 2013/10/29(火) 21:42:26.38 ID:A772kSi10

エラ呼吸、圧勝


3: フェイスロック(大阪府) 2013/10/29(火) 21:42:48.76 ID:2OiX30bb0

エラ呼吸に直して下さい。


4: ニールキック(滋賀県) 2013/10/29(火) 21:44:08.11 ID:6ayzD9NO0

> 唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる

え?これはどういうこと?


14: 中年'sリフト(WiMAX) 2013/10/29(火) 21:49:59.63 ID:SpXz2mko0

>>4
出っ歯もしくはアゴナシで、下唇を思いっきり持ち上げないと口が閉じない


8: 栓抜き攻撃(奈良県) 2013/10/29(火) 21:46:54.10 ID:xvlWzfiK0

寝たら勝手に口開くみたいだ

そういうときはテープ貼って寝たらいいの?


18: リバースネックブリーカー(SB-iPhone) 2013/10/29(火) 21:52:09.27 ID:gXq1KqyTi

>>8
うん。おれはそれやってる。紙テープがいいよ。別に死にはしない。日常でも大分鼻で呼吸できるようになった。


9: フェイスクラッシャー(愛知県) 2013/10/29(火) 21:48:26.53 ID:vr4HsTxg0

だって鼻だけで呼吸してると苦しくなるんだもん

ぷっはぁ


11: ハイキック(福岡県) 2013/10/29(火) 21:49:24.74 ID:uIzT0KvGP

まず、歯を治すといい


13: アイアンクロー(東京都) 2013/10/29(火) 21:49:59.39 ID:TwPVuGgc0

なんか最近、鼻詰まりが酷くて口呼吸せざるをえない事があるんだが


15: ダイビングフットスタンプ(長野県) 2013/10/29(火) 21:50:25.84 ID:uhkXQfcQ0

鼻詰まるから口で呼吸するしかないんだよ、特に寝るときは(´・ω・`)


16: フェイスクラッシャー(関東・甲信越) 2013/10/29(火) 21:51:27.15 ID:l0HlRhu4O

寝てるときに口空いちゃう


17: 雪崩式ブレーンバスター(東京都) 2013/10/29(火) 21:51:27.83 ID:ZjxFxGhb0

クチャラーの人は鼻が悪い人も多いね


29: チキンウィングフェースロック(東京都) 2013/10/29(火) 21:59:23.89 ID:NVjZsggg0

クチャラーが口閉じて食べないのは口呼吸だからか


19: ダイビングエルボードロップ(福岡県) 2013/10/29(火) 21:54:20.70 ID:+wuuPVg20

鼻炎があるから無意識に口呼吸してるときがある

寝るときはマスク常用


20: 中年'sリフト(WiMAX) 2013/10/29(火) 21:54:29.23 ID:SpXz2mko0

口呼吸から慢性の咽頭炎になって鼻が詰まる、という説もある


23: ときめきメモリアル(徳島県) 2013/10/29(火) 21:56:28.78 ID:05Oc4e+/0

鼻が悪いからしょうがないんだよ。

これをトピックした人 鼻が詰まると言う物事を知らないのか


24: ドラゴンスリーパー(岐阜県) 2013/10/29(火) 21:56:51.55 ID:B9HfBFvm0

ドラッグストアで風邪薬が置いてあるあたりに置いてある鼻詰まり治すスプレー式の薬買って来るといいよ


26: 断崖式ニードロップ(WiMAX) 2013/10/29(火) 21:57:40.18 ID:BouDwixn0

あいうべ体操でググれ


28: ニールキック(北海道) 2013/10/29(火) 21:58:32.87 ID:571NmqEX0

口呼吸してた部下がいたがキモかったなあ

ハミガキしても息はくせーし、会議中も口を半開きにして口呼吸してやがる 集中力なくて使えなかったなあ


30: トペ コンヒーロ(庭) 2013/10/29(火) 22:00:23.94 ID:fWP3YWl80

梅干しは口呼吸が原因だったのか

25歳今から意識して治るのか?


34: ジャンピングパワーボム(WiMAX) 2013/10/29(火) 22:07:32.26 ID:0FI87CvA0

>>30
骨格的に上下の顎の大きさが違う場合は厳しい


38: チェーン攻撃(東京都) 2013/10/29(火) 22:09:31.02 ID:o+swXqkv0

幼いころ鼻炎だったから鼻呼吸は意識しないとできない なんか通りが悪いから苦しいし


39: ナガタロックII(やわらか銀行) 2013/10/29(火) 22:10:09.44 ID:TNIRMzca0

年中鼻詰まってるから、鼻呼吸だけは嫌


42: アイアンフィンガーフロムヘル(SB-iPhone) 2013/10/29(火) 22:21:24.95 ID:4L5AYANzi

目撃したら口を塞いであげればいいの?


44: アイアンフィンガーフロムヘル(岩手県) 2013/10/29(火) 22:28:40.93 ID:+IYTNHFX0

鼻さえつまってなければ鼻呼吸するんだけど 常に鼻炎


49: レインメーカー(茸) 2013/10/29(火) 23:32:50.15 ID:oGCvqXZQ0

鼻炎なんだよ どうすりゃいいんだよ


46: サッカーボールキック(チベット自治区) 2013/10/29(火) 22:41:36.20 ID:e76hbAkL0

鼻炎で鼻詰まってたけど 耳鼻科で治療したら1週間くらい鼻がスースー通って気持ちよかった いまはまた鼻詰まってる


48: 頭突き(公衆) 2013/10/29(火) 23:28:00.51 ID:+RFjIqOf0

>>46
耳鼻科すげえよな 最初受診したこれが神かと思ったわ


50: アトミックドロップ(千葉県) 2013/10/29(火) 23:35:20.70 ID:E9KOE7X30

意識して鼻の穴は動かせん!


51: ファイヤーバードスプラッシュ(dion軍) 2013/10/29(火) 23:36:47.47 ID:DkctjztR0

小鼻は動かせるけどなあ


54: オリンピック予選スラム(北海道) 2013/10/29(火) 23:42:04.25 ID:MEJQlVab0

寝てる時絶対に口呼吸になってるわ。寝起きに喉が乾いてて痛い


55: ファイヤーバードスプラッシュ(愛知県) 2013/10/30(水) 00:04:26.55 ID:qWrQh7E+0

口呼吸はドライマウスになって口臭になる


56: 超竜ボム(京都府) 2013/10/30(水) 00:07:56.08 ID:qF2JrJ5A0

鼻中隔湾曲症ならとりあえず治しといた方がいい


61: 魔神風車固め(チベット自治区) 2013/10/30(水) 01:53:30.31 ID:uloesO4G0

これ一か月くらい気が付いたら口閉じてれば治るよ

最初は数十秒しか持たないけどそのうち慣れる あと鼻の穴はどっちか片方閉じてるから気にしないこと


62: パイルドライバー(dion軍) 2013/10/30(水) 02:01:05.94 ID:/Y+uWpCJP

鼻が詰まってるとかの理由が無い人なら簡単に治るよな

意識的に口を閉じてればいいだけだもん 最初苦しいけどすぐに慣れるよ


67: シューティングスタープレス(奈良県) 2013/10/30(水) 09:04:20.47 ID:kqwpdCWB0

上の前歯の裏くらいに舌を格納しておくと自然と鼻呼吸になるとお前らが教えてくれた

起きてるときはそれでいけるようになったよ


68: ウエスタンラリアット(神奈川県) 2013/10/30(水) 09:57:22.66 ID:kfLUJpz60

意識して口を閉じようとする人は歯を噛みしめないこと。

上下の歯は間を開けておく。

常時噛み締めていると歯や耳に良くないらしい。

舌は浮かせていないで上側につけると締まって安定する。


69: 膝靭帯固め(埼玉県) 2013/10/30(水) 10:06:15.89 ID:6NJSE2n/0

おれが医者に言われたのは 鼻で吸って口で吐くっていうのをやれって言われたぞ

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  1. 鼻呼吸か まずは鼻に水通して 掃除しろ
    なれるまでお湯でっていうか 風呂場でしろ
    太目の、やわらいかい糸通して掃除しろ
    鼻は通常片側は閉じてるらしいから気にすんな
    しばらく マスクをズーとしてろ

    枕の位置考えろ


  2. アレルギー性鼻炎のやつは抗アレルギー剤を飲むと解消される可能性がある
    まずは鼻医者行け